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ALIMENTO DEL FUTURO


Mar 24, 2020

Shake de espinaca con proteína de grillo

Mar 24, 2020

 

Nos encontramos en momentos que podrían parecer difíciles, dadas las noticias que recibimos a diario. Esto a la larga puede llegar a ser detrimental para nuestro sistema nervioso. Es por eso que desde ahora debemos tomar medidas para cuidarlo; y consumir las proteínas necesarias que nuestro cuerpo necesita, es una buena forma de fortalecer tanto nuestro sistema inmunológico, como nuestro sistema nervioso. 


Te compartimos aquí una receta sencilla que puedes hacer con elementos en casa para prepararte un shake mañanero. 


Lo único que vas a necesitar: 


36 g de proteína de grillo de Insect Nutrition 

Leche de almendra, coco, o la que sea de tu preferencia que no tenga mucha azúcar

Semillas de linaza 

Semillas de chía 

Un puñado de hojitas de espinaca

2 o 3 hielos 


Procedimiento:


Con estos ingredientes, solo es cuestión de ponerlos en una licuadora y echarla a andar. ¡Y listo! En minutos tendrás un shake ideal para acompañar tu desayuno. Si lo intentas, recuerda compartirnos tu delicioso resultado y etiquetarnos en redes sociales. 


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